நினைவாற்றல் அதிகரிக்க விளாம்பழம் Share

தசை வளர்ச்சி, உடல் வளர்ச்சிக்கான சத்தான பழமான இந்த விளாம்பழம், ரத்தத்தை சுத்திகரித்து, ரத்த விருத்தியும் செய்கிற சிறப்பை உடையது. விளாம்பழத்தில் வைட்டமின் பி2 மற்றும் கால்சியம் அதிகமாக இருப்பதால் பல், எலும்புகளை வலுவடையச் செய்கிறது.

தயிருடன் விளாம் காயை பச்சடி போல் செய்து சாப்பிட வாய்ப் புண், அல்சர் குணமாகும். வெல்லத்துடன் விளாம்பழத்தை பிசறி சாப்பிட்டு வர.. நரம்புத் தளர்ச்சி விரைவில் குணமடையும். விளாம்பழத்துடன் பனங்கற்கண்டைக் கலந்து சாப்பிட பித்தக் கோளாறுகளால் ஏற்படும் வாந்தி தலை சுற்றல் நீங்கும். தினமும் குழந்தைகளுக்கு விளாம்பழத்தைக் கொடுத்து வர நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும். விளாம் மர இலையை தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்துக் குடிக்க வாயுத் தொல்லை நீங்கும். விளாங்காயை அரைத்து மோரில் கலந்து குடிக்க நாள்பட்ட பேதி சரியாகும். விளாம்பழ மரத்தின் பிசினை (நாட்டு மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும்) தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர பெண்களுக்கு ஏற்படும் அதிக ரத்தப்போக்கு வெள்ளைப்படுதல் போன்ற பிரச்னைகள் குணமாகும். விளாம் மரப் பட்டையைப் பொடித்து தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைக்கவும். இந்த கஷாயத்தை வடிகட்டிக் குடிக்க வறட்டு இருமல் மூச்சு இழுப்பு வாய் கசப்பு போன்றவை குணமாகும். சர்க்கரையுடன் விளாம்பழத்தைப் பிசைந்து ஜாம் போல் சாப்பிட ஜீரண சக்தி அதிகரிக்கும். நன்கு பசிக்கும்

Share

எமது மின்னஞ்சல் முகவரி newtamils1@gmail.com