newtamils.com

பெண்களை பாதிக்கும் மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கும் சில வழிமுறைகள்

பெண்களை பாதிக்கும் மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கும் சில வழிமுறைகள்

பெண்களுக்கு வரும் இந்த மார்பக புற்றுநோய் கடந்த 20 ஆண்டுகளாக இந்தியாவில் பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது என்றே சொல்லலாம்.

இளம் வயதில் பூப்பெய்துவது மனரீதியான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும்

இளம் வயதில் பூப்பெய்துவது மனரீதியான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும்

நம் கலாசாரத்தில், ‘ஒரு பெண் வயதுக்கு வந்துவிட்டால், அவள் திருமணத்துக்குத் தயார்’ என்பதை ஊராருக்குத் தெரியப்படுத்தும் நோக்கில் சடங்கு செய்வார்கள். இது அந்தப் பெண்களுக்கு மனதளவில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்

சிறுநீர் தொற்று

சிறுநீர் தொற்று

பெண்ணாகப் பிறந்த எல்லோரும், வாழ்நாளில் ஏதோ ஒரு தருணத்தில் நிச்சயம் இந்த அவதியை அனுபவித்திருப்பார்கள்

 பருவப் பெண்களின் தாயா நீங்கள்?

பருவப் பெண்களின் தாயா நீங்கள்?

இந்த காலகட்டத்தில், பெண்கள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் பல்வேறு மாறுதல்களை சந்திக்கின்றனர். அதனால், தாய்மார்களாகிய நீங்கள், குழந்தைப் பருவத்தில் எவ்வளவு அக்கறையோடு கவனித்து கொண்டீர்களோ அதே போல், இந்தப் பருவத்திலும், கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.

திருமணத்திற்கு நீங்கள் தயார் இல்லை என்பதை அறிய வழிகள்

திருமணத்திற்கு நீங்கள் தயார் இல்லை என்பதை அறிய வழிகள்

இன்றைய கால கட்டத்தில், திருமணம் செய்வதற்கான சரியான காலம் வரும் வரை இளைய சமுதாயனத்தினர் பொறுமை காக்கின்றனர்.

எலுமிச்சை தரும் வெள்ளை பற்கள்

எலுமிச்சை தரும் வெள்ளை பற்கள்

அழகான மற்றும் வெள்ளையான பற்கள் வேண்டுமென்ற ஆசை எல்லோருக்குமே இருக்கும். ஆனால் வெள்ளையான பற்களை பெறுவதற்கு நிறைய முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டியுள்ளது

இன்றைய பெண்களை கவரும் ஜீன்ஸ்

இன்றைய பெண்களை கவரும் ஜீன்ஸ்

அணிந்து கொள்ள சவுகரியம், எப்போதும் பாதுகாப்பு என்ற அடிப்படையில் ஜீன்ஸ் போன்ற சிறந்த உடை வேறு எதுவுமில்லை

கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு சப்போட்டா கொட்டை தைலம்

கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு சப்போட்டா கொட்டை தைலம்

கொத்து கொத்தாக முடி கொட்டுகிறதே... என்று கவலைப்படுகிறவர்களுக்கு கைகொடுக்கிறது சப்போட்டா கொட்டை தைலம்!

திருமணமான பெண்கள் மெட்டி அணிவது ஏன் என்று தெரியுமா?

திருமணமான பெண்கள் மெட்டி அணிவது ஏன் என்று தெரியுமா?

பழங்காலத்தில் மெட்டி அணிவது ஆண்களின் அடையாளமாகவே இருந்து வந்துள்ளது. பின்னாளில் அந்த மெட்டி பெண்களின் சொத்து ஆகிவிட்டது.

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண் உறுப்பில் அரிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க இதை பண்ணுங்க

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண் உறுப்பில் அரிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க இதை பண்ணுங்க

மாதவிடாய் காலம் பெண்களுக்கு மிகுந்த வேதனையை தரும் காலமாக அமைகின்றது. உடலில் வலி, வயிறு மற்றும் கீழ் வயிற்று வலி, இடுப்பு மற்றும் கால் வலி ஆகியவை ஏற்படும்.

பெண்களே கற்ப காலத்தில் ஏற்படும் குமட்டலை தடுக்க -இதை பண்ணுங்க

பெண்களே கற்ப காலத்தில் ஏற்படும் குமட்டலை தடுக்க -இதை பண்ணுங்க

கர்ப்பகால குமட்டல் பிரச்னைகளை ஒவ்வொரு பெண்ணும் சந்தித்தே ஆக வேண்டும்

வாயு ,ஏப்ப தொல்லையை தடுக்க இதை பண்ணுங்க

வாயு ,ஏப்ப தொல்லையை தடுக்க இதை பண்ணுங்க

சேலை அவிண்டு விழ அம்மணமாக நிற்பது போன்ற அவமானம் அந்தப் பெண் முகத்தில் முகத்தில் தெறித்தது.

பெண்களின் வாழ்வை சிதைக்கும் மோசமான நட்பு

பெண்களின் வாழ்வை சிதைக்கும் மோசமான நட்பு

பழகும் போதே மொத்தத்தில் ஆண் நண்பர்களின் மனநிலையை புரிந்து கொள்ளுங்கள். தவறான நட்பை ஆரம்பத்திலேயே துண்டித்து விடுங்கள். சமூகத்தை புரிந்து கொண்டு பழகுங்கள். பருவ வயது ஆரம்பிக்கும் டீன்ஏஜ் பருவத்தில் தான் எதிர்பாலினர் மீது கூடுதல் ஈர்ப்பு தொடங்குகிறது.

ஆண்கள் பெண்களை பார்க்கும் போது பெண்களிடம் முதல் பார்வையில் கவனிப்பது என்ன?

ஆண்கள் பெண்களை பார்க்கும் போது பெண்களிடம் முதல் பார்வையில் கவனிப்பது என்ன?

பெண்களுக்கு எப்போதுமே தங்களின் தோற்றத்தின் மீது தனி அக்கறை இருக்கும். தங்களை ஆண்கள் கவனிக்க வேண்டும் என்று எண்ணுவார்கள்.

சிவப்பழகை பெற ஒரு சூப்பர் டிப்ஸ்

சிவப்பழகை பெற ஒரு சூப்பர் டிப்ஸ்

கறுப்பாக இருப்பவர்கள் சிவப்பழகை பெறுவதற்கு இதோ ஒரு சூப்பர் டிப்ஸ்,

சிகரெட் பிடிச்சு உதடு ரொம்ப கருப்பா இருக்கா? அதை போக்க இதோ சில டிப்ஸ்…

சிகரெட் பிடிச்சு உதடு ரொம்ப கருப்பா இருக்கா? அதை போக்க இதோ சில டிப்ஸ்…

பொதுவாக அனைவருக்குமே தங்கள் உதடுகள் நன்கு சிவப்பு நிறத்தில் அழகாக இருக்க வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். உதடுகள் நன்கு அழகாக இருந்தால்,

இளம் வயதில் பருவமடைவதை தடுக்கும் உணவுமுறைகள்

இளம் வயதில் பருவமடைவதை தடுக்கும் உணவுமுறைகள்

இளம் வயதில் பூப்பெய்துவதைத் தவிர்க்க, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் எடை மேலாண்மை நிபுணர் கூறும் யோசனை இதோ ”உடல் பருமன் அதிகரிப்பது மட்டும் அல்ல… உடல் உழைப்பு குறைந்துபோனதும்கூட இந்தப் பிரச்சனைக்கான காரணம்.

கருச்சிதைவிற்கான காரணங்கள்

கருச்சிதைவிற்கான காரணங்கள்

கரு கலைவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் கூறப்படுகிறது. தாயின் உடல்நிலையும், கருவை தாங்கும் சத்தும் இல்லாததே முக்கிய காரணமாக கூறப்படுகிறது.

இளம்வயது பெண்களுக்கான உணவுப்பழக்கங்கள்..!

இளம்வயது பெண்களுக்கான உணவுப்பழக்கங்கள்..!

அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை எல்லாப் பெண்களுக்குமே உண்டு. அந்த அழகு மட்டும் போதாது. உடலும் அம்சமாக இருந்தால்தான் அழகாக ஜொலிக்க முடியும். சத்தான உணவு இல்லாததால் ஒல்லியான தேகத்துடன்

சபல புத்தி உடைய ஆண்களை சமாளிப்பது எப்படி?

சபல புத்தி உடைய ஆண்களை சமாளிப்பது எப்படி?

பணி இடத்தில் அனைவரும் பெண்களிடம் கண்ணியமாக நடந்து கொள்வார்கள் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது. சில சபலபுத்தி கொண்டவர்களும் இருக்கத்தான் செய்வார்கள் அவர்களிடம் இருந்து தப்பிக்கும் கலையை பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

35 வயதிற்கு மேல் தாய்மை அடைய எளிய வழிகள்

35 வயதிற்கு மேல் தாய்மை அடைய எளிய வழிகள்

இன்றைய காலத்தில் பெண்கள் சீக்கிரம் திருமணம் செய்து கொள்கின்றனர். ஆனால் வாழ்க்கையில் நல்ல நிலையை அடைந்த பின்னர் குழந்தைப் பெற்றுக் கொள்ளலாம் என்று முடிவு எடுக்கின்றனர்.

கருச்சிதைவிற்கான காரணங்கள்

கருச்சிதைவிற்கான காரணங்கள்

கரு கலைவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் கூறப்படுகிறது. தாயின் உடல்நிலையும், கருவை தாங்கும் சத்தும் இல்லாததே முக்கிய காரணமாக கூறப்படுகிறது.

<