newtamils.com

குண்டாக வேண்டுமா? இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்கள்

குண்டாக வேண்டுமா? இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்கள்

உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமென்று பலர் முயற்சித்துக் கொண்டிருந்தாலும், அதே உடல் எடையை அதிகரிக்கவும் சிலர் வழிகளைத் தேடிக் கொண்டிருக்கின்றனர்.

ஈரலின் தொழிற்பாட்டை சீராக பேணுவோம்!

ஈரலின் தொழிற்பாட்டை சீராக பேணுவோம்!

மனித உடலில் இன்றியமையாத ஒன்றாக ஈரல் காணப்படுகின்றது. இன்று மனிதர்களில் பாரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒன்றாக சர்க்கரை நோய் காணப்படுகின்றது. இத்தகைய நோய்களுக்கு ஈரலின் தொழிற்பாடே பிரதான காரணமாக அமைந்துள்ளது.

வாய் துர்நாற்றத்தினால் அவதிபடுகின்றீர்களா?

வாய் துர்நாற்றத்தினால் அவதிபடுகின்றீர்களா?

வாய் துர்நாற்றத்தால் மற்றவர்களிடம் முகம் கொடுத்து கதைப்பதற்கு பெரிதும் கஷ்டப்படுகின்றீர்களா? அல்லது நீங்கள் பேசும் போது அவர்கள் முகத்தை திருப்பிக் கொள்வதால் நீங்கள் அவமானமடைந்தது போல உணர்கின்றீர்களா?

அலர்ஜிக்கான சில காரணங்கள்

அலர்ஜிக்கான சில காரணங்கள்

சில குறிப்பிட்ட உணவை உட்கொள்ளும் போது உடலில் வேண்டத்தகாத மாறுதல்கள் ஏற்படுகின்றதா? (உ-ம்) அரிப்பு, படபடப்பு, சருமத்தில் திட்டு திட்டாய் வீக்கம், சிவப்பு போன்றவை மிக சாதாரணமாக தோன்றக் கூடிய ஒவ்வாமை என்னும் அலர்ஜி ஆகும

குழந்தைகளின் மனநலத்திலும் கவனம் செலுத்துங்கள்

குழந்தைகளின் மனநலத்திலும் கவனம் செலுத்துங்கள்

குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு போஷாக்கான உணவை கொடுப்பது மாத்திரம் தீர்வாகாது

  புற்றுநோயை தோற்றுவிக்குமாம் போதுமான தூக்கமின்மை?

புற்றுநோயை தோற்றுவிக்குமாம் போதுமான தூக்கமின்மை?

தூக்கமின்மை தொடர்பாக மனிதர்களிடம் காணப்படும் ஒட்டுமொத்த அலட்சியப்போக்கு மிகப்பெரிய அளவில் மனிதர்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் ஆபத்தாக உருவெடுத்திருப்பதாக சர்வதேச மருத்துவ விஞ்ஞானிகள் கூட்டாக எச்சரித்திருக்கிறார்கள்.

வருமுன் காப்போம் ஆண்மைக் குறைவை

வருமுன் காப்போம் ஆண்மைக் குறைவை

இப்போதுள்ள இளைஞர்களிடம் புகைப்பழக்கம் அதிகம் உள்ளது. இதனால் இரத்தக் குழாயில் அடைப்பு ஏற்பட்டு ஆணுறுப்பு சரிவர விறைப்படையாமல் போகும். புகைப்பழக்கத்தை விட்டுவிட்டால் போது‌ம் இப்பிரச்சனை நாளடைவில் சரியாகும்.

 கன்னித்திரையின் செயல்பாடு என்ன?

கன்னித்திரையின் செயல்பாடு என்ன?

இது ஒரு தற்காலிகத் தடுப்புச் சுவர்தான். அறியாத பருவத்தில் தெரிந்தோ தெரியாமலோ அந்நியப்பொருள்கள், பருவம் அடைவதற்கு முன்பு, உடலுறவுப் பாதையில் சென்று விடக்கூடாது என்பதற்காகவே படைக்கப்பட்டிருக்கிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளும் சந்தோசமா மாம்பழம் சாப்பிடலாம்

நீரிழிவு நோயாளிகளும் சந்தோசமா மாம்பழம் சாப்பிடலாம்

மாம்பழ சீசன்ல வீட்ல எல்லோரும் தட்டு நிறைய மாம்பழம் வச்சு சாப்பிடும் போது நீரிழிவு நோயாளிகள் மட்டும் ஏக்கத்தோடு பார்த்துக்கொண்டிருப்பார்கள்.

ஆஸ்துமாவை நீக்கும் கண்டங்கத்திரி வேர்

ஆஸ்துமாவை நீக்கும் கண்டங்கத்திரி வேர்

கண்டங்கத்திரி செடியின் வேர் ஆஸ்துமா எதிர்ப்பு குணம் கொண்டது. விதைகளை எரித்த புகை ஆஸ்துமா நோயில் சளி அகற்று வியாக உதவுகிறது. பல்வலி போக்குகிறது.

அல்சரை தவிர்க்க.........!

அல்சரை தவிர்க்க.........!

ஒரு கப் தயிரை தவறாமல் சாப்பிட்டு வந்தால் அல்சர் வரவே வராது.......!தினமும் ஒரு ஏலக்காயை தேனோடு உண்பது கண் பார்வைக்கும், நரம்பு மண்டலத்திற்கும் மிகவும் நல்லது.......!தினமும் இரண்டு அல்லது மூன்று ஓமம் சாப்பிட்டால் ஒரு மனிதனுக்கு தேவையான இரும்புச் சத்தில் பத்து சதவீதம் கிடைக்கிறது.......!

பெண்களுக்கு தேவையான சில மருத்துவ குறிப்புகள்!

பெண்களுக்கு தேவையான சில மருத்துவ குறிப்புகள்!

இளவயதில் தினமும் ஒரு கப் பால் குடிப்பது, எலும்புகளை வலுவாக்கி கால்சியம் சத்தை அதிகரிக்கும். முட்டைகோஸில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அதிகமென்பதால் மார்பக புற்று வராமல் தடுக்க கோதுமை உணவுடன் கோஸ் சேர்த்து உண்ணலாம்.

உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் கலர்புல் பீட்ரூட்

உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் கலர்புல் பீட்ரூட்

பீட்ரூட்டின் சுவையானது கேரட்டைப் போன்றே சூப்பராக இருக்கும். அத்தகைய பீட்ரூட் நிறைய நன்மைகளை உள்ளடக்கியுள்ளது

<