newtamils.com

ஊர்க் கோழியே சிறப்பு!! புறொய்லர் கோழி சாப்பிடுவதைத் தவிருங்கள்!!

ஊர்க் கோழியே சிறப்பு!! புறொய்லர் கோழி சாப்பிடுவதைத் தவிருங்கள்!!

ஞாயிற்றுக்கிழமை என்றாலே அசைவம்தான் எனும் நடைமுறை ஒரு பண்பாட்டுச் செயல்பாடாகவே மாறிவிட்டது நாட்டில். அதுவும், ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் சிக்கன்தான் பெரும்பாலானவர்களின் தேர்வு.

நீரிழிவை கட்டுப்படுத்தும் பீன்ஸின் மருத்துவ குணங்கள்

நீரிழிவை கட்டுப்படுத்தும் பீன்ஸின் மருத்துவ குணங்கள்

பீன்ஸில் இரும்பு, கால்சியம், மக்னீசியம், மாங்கனிசு மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது. பீன்ஸ் சாப்பிட்டு வந்தால் அதில் உள்ள ஃப்ளேவோனாய்டுகள் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுத்து புற்றுநோ‌ய் வருவதற்கான வாய்ப்பைத் தடுக்கும்.

வெறுங்காலில் நடைப்பயிற்சி செய்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

வெறுங்காலில் நடைப்பயிற்சி செய்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

காலணிகள் அல்லது காலுறைகள் எதுவும் இல்லாமல் வெறும் காலுடன் தரையில் நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளும் போது எண்ணற்ற நன்மைகள் கிடைக்கும்.

பலாப்பழ பிரியரா நீங்கள் அப்போ இந்த அதிர்ச்சி செய்தி உங்களுக்கு தான்

பலாப்பழ பிரியரா நீங்கள் அப்போ இந்த அதிர்ச்சி செய்தி உங்களுக்கு தான்

சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் பழம் பலாப்பழம். தனது இனிப்பான சுவையால் அனைவரையும் சுண்டி இழுக்கும் இந்த பழத்தால் சில தீமைகளும் உள்ளன.

காலை உணவாக வெறும் 3 முட்டை சாப்பிட்டு பாருங்க! ஏற்படும் அற்புதம் இதோ!

காலை உணவாக வெறும் 3 முட்டை சாப்பிட்டு பாருங்க! ஏற்படும் அற்புதம் இதோ!

தினமும் காலை உணவாக வெறும் மூன்று முட்டையை மட்டும் சாப்பிட்டு வந்தால், நமது உடலில் ஏற்படும் அற்புத நன்மைகள் இதோ

குழந்தைகளை வளர்க்கும் ஆரோக்கியமான வழிமுறைகள்

குழந்தைகளை வளர்க்கும் ஆரோக்கியமான வழிமுறைகள்

ஒழுங்கான உணவு உண்ணும் பழக்கம் இல்லாததாலும், ஒழுங்கற்று சக்தியை செலவு செய்வதாலும் அளவுக்கதிகமான உடல் எடை உருவாகிறது. நமது முன்னோர்களின் ‘பொருளாதாரப் பெருக்கம்’

முகப்பருவை நீக்கும் பாவக்காய்!! எப்படி சாப்பிட வேண்டும்!! இதோ தகவல்கள்!!

முகப்பருவை நீக்கும் பாவக்காய்!! எப்படி சாப்பிட வேண்டும்!! இதோ தகவல்கள்!!

பாகற்காயில் கசப்புத்தன்மை அதிகமாக உள்ளதால் இதனை பலர் உணவில் சேர்த்து கொள்வதில்லை.

முடி உதிர்வைத் தடுக்கும்... கூந்தலைப் பளபளப்பாக்கும் வெங்காயம்!

முடி உதிர்வைத் தடுக்கும்... கூந்தலைப் பளபளப்பாக்கும் வெங்காயம்!

தமிழர் உணவில் வெங்காயம் தவிர்க்க முடியாதது. தக்காளி, வெங்காயம் சேர்க்காமல் செய்த குழம்பு நமக்கு ருசிப்பதில்லை. பசி வேளையில் பழங்கஞ்சி உள்ளே இறங்க பச்சை வெங்காயம் போதும்.

ஒரு ஸ்பூன் பாசிப்பருப்பு உங்களை 10 வயசு குறைச்சு காட்டும்!! தினமும் இப்படி செஞ்சு பாருங்க!!

ஒரு ஸ்பூன் பாசிப்பருப்பு உங்களை 10 வயசு குறைச்சு காட்டும்!! தினமும் இப்படி செஞ்சு பாருங்க!!

பாசிப்பருப்பு அதிக புரதம், விட்டமின் மற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் நிறைந்தது. சரும அழகு மற்றும் கூந்தல் வளர்ச்சி இரண்டிற்கும் இந்த சத்துக்கள் மிக முக்கியம்.

சர்க்கரை வியாதியால் தாம்பத்ய உறவுக்குள் விரிசலா?? கவலை வேண்டாம் இதோ தீர்வு..

சர்க்கரை வியாதியால் தாம்பத்ய உறவுக்குள் விரிசலா?? கவலை வேண்டாம் இதோ தீர்வு..

சர்க்கரை வியாதியால் உடலின் உறுப்புகள் அனைத்துமே பாதிக்கப்பட்டுவிடுகிறது. இந்த பிரச்சனையில் பெண்களைவிட ஆண்கள்தான் அதிகமாக பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

4 துளி நல்லெண்ணையை சிறுநீருக்குள் விட்டால் நடப்பது என்ன?

4 துளி நல்லெண்ணையை சிறுநீருக்குள் விட்டால் நடப்பது என்ன?

பொதுவாக நம்முடைய உடலில் என்ன பிரச்சனையாக இருந்தாலும் ரத்தப் பரிசோதனை அல்லது சிறுநீர் பரிசோதனை செய்து பார்த்து, டாக்டர் கூறுவதை கேட்டு நம்முடைய பிரச்சனையைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.

முகப் பருவினால் உண்டாகும் குழிகளை நீக்கும் வழி முறைகள் இதோ!!

முகப் பருவினால் உண்டாகும் குழிகளை நீக்கும் வழி முறைகள் இதோ!!

முகப் பருவினால் உண்டாகும் குழிகளை நீக்கும் வழி முறைகள் இதோ!!

நோய்எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் முருங்கை இலை...!!!

நோய்எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் முருங்கை இலை...!!!

இது, உணவில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வலி நிவாரணியாக விளங்குவதுடன் வீக்கத்தை கரைக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடையது.

தற்போதய வைரஸ் காய்ச்சலைக் குணமாக்கும் பப்பாளி!! இதோ தகவல்கள்

தற்போதய வைரஸ் காய்ச்சலைக் குணமாக்கும் பப்பாளி!! இதோ தகவல்கள்

நமக்கு அருகில் எளிதில் கிடைக்க கூடிய மூலிகைகள், கடைச்சரக்குகள், இல்லத்தில் அஞ்சறைப்பெட்டியில் உள்ள உணவுப்பொருட்களை கொண்டு பாதுகாப்பான பக்கவிளைவில்லாத பயனுள்ள எளிய மருத்துவத்தை பார்த்து வருகிறோம்.

குறை மாதத்தில் பிறக்கும் பிள்ளைகள் அதி புத்திசாலிகளாக இருப்பது ஏன்?

குறை மாதத்தில் பிறக்கும் பிள்ளைகள் அதி புத்திசாலிகளாக இருப்பது ஏன்?

கரு உருவாகி 37 வாரங்களுக்கு முன்பாக பிறக்கும் குழந்தைகளை குறைபிரசவக் குழந்தைகள் என்பார்கள். அப்படி குறை மாதத்தில் பிறக்கும் குழந்தைகள் மற்ற சராசரி குழந்தைகளைவிட அதிபுத்திசாலிகளாக இருப்பார்கள் என சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்று முடிவினை வெளியிட்டிருக்கிறது.

 கருணைக்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா?? தயவு செய்து வாசியுங்கள்!!

கருணைக்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா?? தயவு செய்து வாசியுங்கள்!!

கருணைகிழங்கில் விட்டமின்-C, விட்டமின் B, மாங்கனீஸ், மினரல்ஸ், ரிபோபிளேவின், பொட்டாசியம், இரும்புச்சத்து போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துக் காணப்படுகிறது.

நாவற்பழம் ஆசையாகச் சாப்பிடுபவர்களுக்கு உள்ள நன்மைகள் இவை!!

நாவற்பழம் ஆசையாகச் சாப்பிடுபவர்களுக்கு உள்ள நன்மைகள் இவை!!

நாவற்பழம் ஆசையாகச் சாப்பிடுபவர்களுக்கு உள்ள நன்மைகள் இவை!!

முட்டுக்காய்த் தேங்காயில் இவ்வளவு விசயங்களா??? யாழ் வைத்திய நிபுணர் சிவன்சுதன் சொல்கின்றார்!!

முட்டுக்காய்த் தேங்காயில் இவ்வளவு விசயங்களா??? யாழ் வைத்திய நிபுணர் சிவன்சுதன் சொல்கின்றார்!!

பலவிதமான ஊட்டச்சத்துக்களையும், புரதத்தையும், கனியுப்புக்களையும் கொண்டிருக்கும் முட்டுக்காய்த் தேங்காய்களில் முற்றிய தேங்காய்களிலும் பார்க்கக் கொழுப்பின் அளவு மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகின்றது.

ஆயிரம் நோய்களை குணமாக்கி ஆயுளை கூட்டும் ஆவாரம் பூ!!

ஆயிரம் நோய்களை குணமாக்கி ஆயுளை கூட்டும் ஆவாரம் பூ!!

ஆவாரம் பூ 100 கிராம், வெந்தயம் 100 கிராம், பயத்தம்பருப்பு அரை கிலோ ஆகியவற்றை கலந்து மெஷினில் அரைத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்தப் பவுடரை வெந்நீரில் கரைத்து வாரம் இருமுறை தலைக்கு

உங்கள் ஆண்மை விருத்தியடைய வேண்டுமா?… தினமும் இதுல ....................

உங்கள் ஆண்மை விருத்தியடைய வேண்டுமா?… தினமும் இதுல ....................

ஆண்மையை அதிகரிக்கச் செய்யவும் வீரியத்தை பெறவும் வயாகரா மாத்திரைகள், லேகியங்கள் போன்றவற்றை சாப்பிடுவதை விட்டுவிட்டு இயற்கை உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிட்டால்

கொழுப்பை குறைத்து இதயநோய்களைத் தடுக்கும் சோளம்!

கொழுப்பை குறைத்து இதயநோய்களைத் தடுக்கும் சோளம்!

பார்லி அரிசிக்கு நிகரான சத்துக்கள் இதில் உள்ளன. கோதுமையில் உள்ள புரதச் சத்துக்கள் அனைத்தும் இதில் அடங்கியுள்ளன. சிறுநீரை அதிகமாகப் பெருக்கும் சக்தி இதற்கு இருப்பதால், உடம்பில் உள்ள உப்பைக் கரைக்கும் தன்மை உண்டு.

நீங்க எப்பவும் இப்ப காலை தொங்கப்போட்டு தான் உட்காருவீங்களா? அப்போ இத படிங்க மொதல்ல…

நீங்க எப்பவும் இப்ப காலை தொங்கப்போட்டு தான் உட்காருவீங்களா? அப்போ இத படிங்க மொதல்ல…

நாம் பொதுவாக எப்பொழுதும் காலை தொங்க வைத்து அதிகமாக அமர்ந்திருக்கிறோம். பைக்கில் செல்லும்போது, பேருந்தில் இரயில் வண்டிகளில், சினிமா தியேட்டரில், பள்ளிகளில், அலுவலகங்களில்,

<